کشمش سبز ممتاز

کشمش سبز ممتاز از انواع میوه خشک است که در ماه آخر تابستان به دست می آید و در همه ایام سال در دسترس قرار دارد.

کشمش سبز از انگور سبزی که در سایه خشک می شود به دست می آید و همه ما اکثرا ترکیب آن را با نخود چی میبینیم . اما ترکیب آن با دیگر آجیل ها، از جمله : گردو ، بادام  ۷ فندق و آجیل های دیگر نیز فوق العاده است و خواص ان را چندبرابر افزایش می دهد.

خواص کشمش سبز؛

برای ورزشکاران و کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند بسیار مفید است

کشمش سبز برای جلوگیری از پوکی استخوان به ویزه در زنان یائسه

مفید برای پوسیدگی دندان و موثر در تقویت مینای دندان

همچنین کشمش سبز برای تقویت سیستم ایمنی ، پیشگیری از سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ موثر است.

کشمش سبز برای درمان تب و عفونت نیز موثر است.

ویتامین ث موجود در کشمش سبز، برای پیشگیری یا درمان سرما خوردگی موثر است .

پتاسیم ومنیزیم موجود در کشمش سبز برای تصفیه و سم زدایی خون موثر است.

همچنین از خواص دیگر کشمش سبز می توان به رشد و جلوگیری از ریزش مو ، کاهنده فشار خون و کلسترول ، درمان کم خوابی یا بی خوابی ، افزایش حافظه و تامین قند مصرفی مغز اشاره کرد.

کشمش سبز جایگزین مناسبی به جای قند در افراد دیابتی است.